
Denní režim při inkontinenci: Jak si nastavit den, aby vás únik moči co nejméně omezoval
Inkontinence není jen diagnóza, ale každodenní realita. Dobře nastavený denní režim dokáže výrazně snížit stres, pocit nejistoty i počet nečekaných situací. Často nejde o velké změny, ale





